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吃黑番茄有什么好处?黑番茄的营养价值及作用功效!

/ 2020/1/18 8:52:22 阅读数:1107
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黑番茄,药食兼用,是番茄家族中的珍品,具有浓郁的水果香味,营养价值高,味道非常甜,特别适合鲜食,含有比红番茄中高10倍的茄红素和维生素C及抗氧化剂,极易被人体吸收。吃黑番茄有什么好处?黑番茄的营养价值及作用功效!大家知道吗?下面一起看看吧!

黑番茄的营养价值:

黑番茄含有丰富的β-胡萝卜素,番茄红素,维生素E,花青素,叶酸,钠,硒,磷,锌等。它不仅有具有很浓的水果香,而且营养价值也非常高,吃起来完全没有西红柿那种酸溜溜的感觉,相反还非常甜,特别适合生吃。而且与红番茄相比,它里面含有比红番茄大约高10倍左右的维生素c和抗氧化剂,这些成分都极易被人体吸收,从而发挥作用。所以说黑番茄的营养价值是非常高的。

吃黑番茄有什么好处?黑番茄的营养价值及作用功效!

黑番茄的作用与功效

1.黑番茄着重含有大量的花青素,能在人体内产生强烈的生物学效应。适量食用对男女衰退了的性功能可重新振兴。

2.黑番茄对男性具有滋阴壮阳之效果,减少男人患前列腺癌和心脏病的机率。对女性有滋阴护肾,美白肌肤、减肥瘦身、防治女性癌症的作用。

3.黑番茄中含有比红番茄中更大量的茄红素和抗氧化剂及维他命C,结构更加合理,更容易被人体吸收,具有预防乳腺癌、子宫颈癌、前列腺癌、结肠癌与心脏病的功效。

以上就是吃黑番茄有什么好处?黑番茄的营养价值及作用功效的全部分析了。希望这篇文章能帮助大家。想要了解更多精彩内容,请关注1988.TV!

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